Sự Khỏe Khoắn

Tại sao bài báo này Body Shaming Serena Williams có Twitter thịnh hành

Đừng nói về cơ thể của cô ấy nữa.

Sự Khỏe Khoắn

Bản cover Mag Fitness dành cho thanh thiếu niên có kích cỡ Plus này là thứ truyền cảm hứng nhất mà bạn sẽ thấy hôm nay

'Đừng ngại uốn éo và hãy làm những gì bạn yêu thích. Bạn không cô đơn.'

Sự Khỏe Khoắn

Serena William chuẩn bị cho giải Hoa Kỳ mở rộng!

Bạn có thích quần vợt không? Bạn có hào hứng với US Open như chúng tôi không? Nike đã tổ chức một sự kiện ở trung tâm thành phố New York vào đầu tuần này để giới thiệu những bộ trang phục quần vợt mới ... và chính Serena Williams là một trong những điểm thu hút chính! Serena đã diện một chiếc áo màu hồng nóng bỏng và váy tennis để xuất hiện tại sự kiện. (Thật đáng kinh ngạc khi cô ấy có thể trông hoàn toàn phù hợp và khỏe mạnh — chưa kể còn xinh đẹp — trong khi đổ mồ hôi như điên trên sân?) Nhấp vào 'đọc thêm' để tìm hiểu những ngôi sao quần vợt nóng bỏng khác đã xuất hiện tại sự kiện này!

Sự Khỏe Khoắn

Ngôi sao quần vợt tuổi teen tham gia trang phục body shamers sẽ đối đầu với Serena Williams ở giải Mỹ mở rộng!

Ngôi sao quần vợt tuổi teen Taylor Townsend chuẩn bị đối đầu với cường quốc quần vợt Serena Williams ở giải Mỹ mở rộng!

Sự Khỏe Khoắn

Gặp Brianna, Người bạn tập luyện mùa hè của bạn!

Sinh viên FIT Brianna sẽ tham gia Thử thách thể dục 5 tuần của Seventeen vào mùa hè này. Kiểm tra blog thể dục của cô ấy để theo dõi sự tiến bộ của cô ấy!

Sự Khỏe Khoắn

Body Shaming thực sự có thể khiến bạn bị ốm về thể chất, nghiên cứu cho biết

Thêm lý do để yêu bản thân như bạn vốn có.

Sự Khỏe Khoắn

Kiểm tra Danh sách bài tập của Kimberly!

Blogger thể dục 5 tuần của Seventeen, Kimberly, chia sẻ những giai điệu yêu thích của cô ấy để tập luyện!

Sự Khỏe Khoắn

Cầu thủ bóng rổ đại học mắc bệnh ung thư não giai đoạn cuối được chơi một trận cuối cùng

Lauren Hill hy vọng sẽ thực hiện được ước mơ của mình là chơi một trò chơi ở trường đại học trước khi chết.

Sự Khỏe Khoắn

Lời khuyên của Whitney về việc đạt được cao nguyên trong quá khứ!

Ê mấy em gái! Bài đăng này dành riêng cho bất kỳ ai có thể liên quan đến những nhận xét này: 'Tôi đã thử mọi thứ và không có gì hoạt động!' hoặc 'Tôi không biết tại sao tôi không thấy sự khác biệt! Tôi đã làm việc trong nhiều tháng! ' Nhiều người trong số các bạn cảm thấy thất vọng với sự kém tiến bộ mà mình đang thấy, nhưng nếu bạn cảm thấy chán nản sau một khoảng thời gian ngắn, hãy tự hỏi bản thân xem bạn đã thực sự cố gắng tạo ra sự khác biệt chưa. Nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng nhanh chóng và bắt đầu các chương trình tập thể dục mà họ không nghiêm túc và hy vọng sẽ thấy kết quả tức thì. Nhưng sự thật là phải mất hơn 2-3 tuần bạn mới thấy được sự thay đổi rõ rệt. Thật không may, hầu hết mọi người đều từ bỏ trong cùng khoảng thời gian đó và nghĩ rằng sẽ chẳng có gì hiệu quả. Nhưng hãy nghĩ về nó: bất cứ điều gì bạn làm sẽ chỉ hiệu quả nếu bạn thực hiện nó một cách nhất quán và lâu hơn một vài tuần. Hãy kiên trì thực hiện, hãy kiên nhẫn và bạn sẽ nhận được kết quả. Nhấp vào 'đọc thêm' để nhận lời khuyên của Whitney về việc vượt qua các cao nguyên!

Sự Khỏe Khoắn

Thử thách 5 tuần: Đồ ăn nhẹ ngon, bổ dưỡng!

Seventeen Fitness Blogger Sharifa chia sẻ những món ăn nhẹ dễ làm và tốt cho sức khỏe yêu thích của cô ấy!

Sự Khỏe Khoắn

Jenna Trả lời câu hỏi về thể hình của bạn!

Jenna Ushkowitz của Glee trả lời các câu hỏi về thể dục.

Sự Khỏe Khoắn

Bài tập hàng tuần của bạn: Chuẩn bị sẵn sàng cho Tank-Top

Xin chào các cô gái, Natalie Yco, từ kênh truyền hình tập thể dục tại đây. Chỉ còn vài tuần nữa là đến mùa yêu thích của tôi ... MÙA HÈ! Điều đó có nghĩa là không còn áo dài và áo ba lỗ nữa. Tôi sẽ cung cấp cho bạn một kế hoạch để làm săn chắc toàn bộ phần trên cơ thể của bạn để bạn sẽ được đọc tank top ...

Sự Khỏe Khoắn

Nói chuyện về thể dục với Tara Stiles!

Nói chuyện về thể dục với Người mẫu Ford, Tara Stiles!

Sự Khỏe Khoắn

Gặp gỡ Kimberly, Người bạn tập luyện mùa hè của bạn!

Kimberly, học sinh trung học, sẽ tham gia Thử thách thể dục kéo dài 5 tuần của Seventeen vào mùa hè này. Kiểm tra blog thể dục của cô ấy để theo dõi sự tiến bộ của cô ấy!

Sự Khỏe Khoắn

Bài tập Cơ thể cho Sinh viên - Bài Squats Thêm Tín dụng

Có thân hình đẹp nhất trong đội sinh viên của trường bạn! Kiểm tra nó trên CosmoGirl.com

Sự Khỏe Khoắn

Jenna Ushkowitz là Đội trưởng Đội Mười bảy của bạn!

Tập thể dục với Jenna Ushkowitz!

Sự Khỏe Khoắn

Kendall Jenner chia sẻ danh sách phát bài tập của cô ấy

Tất nhiên, nó bao gồm Kanye.